2008年10月02日
息ぴったり
今日は朝から久し振りの快晴の中ロードワークからスタートです！いつもよりもきつめ、そして長くやりトレーニング後はかなりの疲労感です。珍しく朝からシャワーではなくお風呂お湯につかりました！朝食はリンゴを２コ・ナッツ類・豆乳・トマトジュース・グレープフルーツ・豆乳クッキー・コーヒー・サトウキビ黒糖です。これは午後からの練習がもたないと速攻で仮眠をとりました。１５：００からヨネクラジムにてジムワーク。川島先生とのやりとりの中、息ぴったりです！本日夜は高円寺にて小正さん・カイロプラクティック市原先生の御招きのもとフグをいただきます！ギャング柴田もいっしょです(笑)ガッツり食べて栄養補給します。今日は良く眠れそうです！
コメント
ギャング柴田は、元気ですか？（笑）
Posted by: カノンサック : 2008年10月03日 08:50ロードワークもスタートしましたか。
いよいよ本格始動ですね。
頑張ってください！！
やっぱり川島師とのコンビが一番のようですね。このコンビが再びリングで見られる日が楽しみです。
Posted by: 尾崎 : 2008年10月03日 12:55コメントする